ABD'nin Kaliforniya eyaleti, okullarda akıllı telefon kullanımının ciddi şekilde kısıtlanması emrini verdi. Bu müdahale tartışmalı olabilir. Ancak diğer okullarda bu önlemle ilgili deneyimler ve konuyla ilgili yapılan çalışmaların sonuçları açıktır.
Kaliforniya'nın okullara, öğrencilerin ders saatleri sırasında cep telefonu kullanımını kısıtlama yönünde talimat veren yeni yasası tartışmalı olabilir, ancak bu, çocukların ve gençlerin sağlığı açısından büyük bir kazanç ve Amerika'daki öğrencilerin zihinsel sağlıklarının iyileştirilmesine yardımcı olmak için önemli bir adım.
Veriler açık: ABD'deki gençler her hafta 40 saatini ekran karşısında geçiriyor. Bu süre, koronavirüs salgını sırasında cihazların izole öğrenciler için önemli öğrenme araçları haline gelmesiyle hızla arttı. Sınıflara döndüğümüzden beri ekran kullanımı istikrarlı bir şekilde devam ederken, okullar matematik ve okuma alanlarında performans boşlukları görmeye devam ediyor.
Öğrencilerin öğrenmesine yardımcı olmak için sınıfta cep telefonlarının dikkat dağıtmasını ortadan kaldırmamız gerekiyor.
Ortaokul ve lise öğrencilerinin neredeyse yüzde 100'ü, cihazlarını okul saatleri içinde kullandıklarını itiraf ediyor ve çoğu lise öğretmeni bunu “büyük bir sorun” olarak nitelendiriyor. Okul günleri boyunca bu cihazları kısıtlamak, eyaletlerin öğretmenlerin ve yöneticilerin öğrencileri sosyal ve akademik olarak odaklanmış ve meşgul tutmalarına yardımcı olabilmesinin bir yoludur.
Kaliforniya, bu sorunu çözmek için adımlar atan, giderek büyüyen eyaletler arasında yer alıyor. Okullarda cep telefonu politikaları artıyor. Haziran ayından bu yana en az 15 eyalette öğrencilerin okul saatlerinde cep telefonu kullanımı yasaklandı veya kısıtlandı. Diğerleri de onların örneğini takip edebilir ve öğrencilerin okul günü boyunca telefonlarına değil akademik çalışmalarına odaklanmalarına yardımcı olmak için benzer önlemler alabilir.
Genel Cerrah Vivek Murthy, gençlerin günde beş saatten fazla sosyal medyada vakit geçirdikleri ve bu durumun ruh sağlıklarını riske atabileceği konusunda uyarıyor. “Sosyal medyada günde üç saatten fazla zaman harcayan gençlerin kaygı ve depresyona yakalanma riski iki kat daha fazla” diyor. “Gençlerin neredeyse yarısı sosyal medyanın kendilerini vücutları hakkında daha kötü hissetmelerine neden olduğunu söylüyor.”
Not ortalaması iyileştirildi
Murthy, “halk sağlığı krizi” olarak adlandırdığı yalnızlıkla mücadele kampanyası kapsamında sosyal medya platformlarında uyarılar yapılması için baskı yapıyor. Araştırmalar cep telefonu bağımlılığının yalnızlığı artırabileceğini gösteriyor. Kısa bir süre için bile olsa sosyal medyaya erişimi sınırlamak gençlerin ruh sağlığını iyileştirebilir ve öğrencilerle daha güçlü ilişkiler kurabilir.
Bu kısıtlamaların öğrenciler için olumlu sonuçlara yol açabileceğine dair kanıtlar vardır. Norveç yıllar önce yüzlerce ortaokulda cep telefonu kullanımını kısıtladı ve bu da zorbalığın (hem erkek hem de kızlar arasında) yüzde 40'tan fazla azalmasına yol açtı. Psikoloğa başvuran öğrencilerin sayısı yüzde 60 gibi şaşırtıcı bir oranda azalırken, genel not ortalamaları arttı.
Öğrencilerin, cihazlarına anında erişmeye alıştıkları için önerilen bu kısıtlamalara sıklıkla refleks olarak direnmeleri şaşırtıcı değildir. Halihazırda akıllı telefon kısıtlamaları uygulayan Amerikan okulları, hızla cesaret verici akademik ve davranışsal sonuçlar elde etti.
Cep telefonu yasağı uygulayan Bronx'taki bir lisede akademik performans bir yıl içinde arttı. Okul sonrası spor etkinliklerine katılım da arttı. Hatta bazı öğrenciler, yasağın okul saatlerinde daha iyi konsantre olmalarına yardımcı olduğunu söyleyerek okul yönetimine teşekkür etti.
New York'un kuzeyindeki başka bir lisede sınıfa katılım arttı ve öğrencilerin sosyalleşmesi arttı; bu durum, öğrencilerin artık sessizce oturamaması ve kaydıramaması nedeniyle daha gürültülü bir öğle yemeği saatine de yansıdı. Geçen yaz, Senatörler Chris Murphy (Demokrat) ve Mitt Romney (Cumhuriyetçi), sınıflarda cep telefonu kısıtlamaları uygulayan okulları ödüllendirmek için Akıllı Telefon Değil Akıllı Çocuklar Yasasını uygulamaya koydu.
Tasarıyı açıklarken Murphy, Connecticut'ın okullardaki cep telefonu sayısını azaltma çabalarının ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu kaydetti. Ülke genelindeki okullarda cep telefonlarının kısıtlanması gençlerin sağlığını güçlendirebilir, öğrencilerin öğrenimini teşvik edebilir ve daha iyi okul toplulukları oluşturabilir. Amerika tüm bunların sağlıklı bir dozunu kullanabilir.
Lyndon Haviland, CUNY Halk Sağlığı ve Sağlık Politikası Okulu'nda araştırma bilimcisidir. Makale ilk olarak şu adreste yayınlandı: “Tepe”.
Kaliforniya'nın okullara, öğrencilerin ders saatleri sırasında cep telefonu kullanımını kısıtlama yönünde talimat veren yeni yasası tartışmalı olabilir, ancak bu, çocukların ve gençlerin sağlığı açısından büyük bir kazanç ve Amerika'daki öğrencilerin zihinsel sağlıklarının iyileştirilmesine yardımcı olmak için önemli bir adım.
Veriler açık: ABD'deki gençler her hafta 40 saatini ekran karşısında geçiriyor. Bu süre, koronavirüs salgını sırasında cihazların izole öğrenciler için önemli öğrenme araçları haline gelmesiyle hızla arttı. Sınıflara döndüğümüzden beri ekran kullanımı istikrarlı bir şekilde devam ederken, okullar matematik ve okuma alanlarında performans boşlukları görmeye devam ediyor.
Öğrencilerin öğrenmesine yardımcı olmak için sınıfta cep telefonlarının dikkat dağıtmasını ortadan kaldırmamız gerekiyor.
Ortaokul ve lise öğrencilerinin neredeyse yüzde 100'ü, cihazlarını okul saatleri içinde kullandıklarını itiraf ediyor ve çoğu lise öğretmeni bunu “büyük bir sorun” olarak nitelendiriyor. Okul günleri boyunca bu cihazları kısıtlamak, eyaletlerin öğretmenlerin ve yöneticilerin öğrencileri sosyal ve akademik olarak odaklanmış ve meşgul tutmalarına yardımcı olabilmesinin bir yoludur.
Kaliforniya, bu sorunu çözmek için adımlar atan, giderek büyüyen eyaletler arasında yer alıyor. Okullarda cep telefonu politikaları artıyor. Haziran ayından bu yana en az 15 eyalette öğrencilerin okul saatlerinde cep telefonu kullanımı yasaklandı veya kısıtlandı. Diğerleri de onların örneğini takip edebilir ve öğrencilerin okul günü boyunca telefonlarına değil akademik çalışmalarına odaklanmalarına yardımcı olmak için benzer önlemler alabilir.
Genel Cerrah Vivek Murthy, gençlerin günde beş saatten fazla sosyal medyada vakit geçirdikleri ve bu durumun ruh sağlıklarını riske atabileceği konusunda uyarıyor. “Sosyal medyada günde üç saatten fazla zaman harcayan gençlerin kaygı ve depresyona yakalanma riski iki kat daha fazla” diyor. “Gençlerin neredeyse yarısı sosyal medyanın kendilerini vücutları hakkında daha kötü hissetmelerine neden olduğunu söylüyor.”
Not ortalaması iyileştirildi
Murthy, “halk sağlığı krizi” olarak adlandırdığı yalnızlıkla mücadele kampanyası kapsamında sosyal medya platformlarında uyarılar yapılması için baskı yapıyor. Araştırmalar cep telefonu bağımlılığının yalnızlığı artırabileceğini gösteriyor. Kısa bir süre için bile olsa sosyal medyaya erişimi sınırlamak gençlerin ruh sağlığını iyileştirebilir ve öğrencilerle daha güçlü ilişkiler kurabilir.
Bu kısıtlamaların öğrenciler için olumlu sonuçlara yol açabileceğine dair kanıtlar vardır. Norveç yıllar önce yüzlerce ortaokulda cep telefonu kullanımını kısıtladı ve bu da zorbalığın (hem erkek hem de kızlar arasında) yüzde 40'tan fazla azalmasına yol açtı. Psikoloğa başvuran öğrencilerin sayısı yüzde 60 gibi şaşırtıcı bir oranda azalırken, genel not ortalamaları arttı.
Öğrencilerin, cihazlarına anında erişmeye alıştıkları için önerilen bu kısıtlamalara sıklıkla refleks olarak direnmeleri şaşırtıcı değildir. Halihazırda akıllı telefon kısıtlamaları uygulayan Amerikan okulları, hızla cesaret verici akademik ve davranışsal sonuçlar elde etti.
Cep telefonu yasağı uygulayan Bronx'taki bir lisede akademik performans bir yıl içinde arttı. Okul sonrası spor etkinliklerine katılım da arttı. Hatta bazı öğrenciler, yasağın okul saatlerinde daha iyi konsantre olmalarına yardımcı olduğunu söyleyerek okul yönetimine teşekkür etti.
New York'un kuzeyindeki başka bir lisede sınıfa katılım arttı ve öğrencilerin sosyalleşmesi arttı; bu durum, öğrencilerin artık sessizce oturamaması ve kaydıramaması nedeniyle daha gürültülü bir öğle yemeği saatine de yansıdı. Geçen yaz, Senatörler Chris Murphy (Demokrat) ve Mitt Romney (Cumhuriyetçi), sınıflarda cep telefonu kısıtlamaları uygulayan okulları ödüllendirmek için Akıllı Telefon Değil Akıllı Çocuklar Yasasını uygulamaya koydu.
Tasarıyı açıklarken Murphy, Connecticut'ın okullardaki cep telefonu sayısını azaltma çabalarının ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu kaydetti. Ülke genelindeki okullarda cep telefonlarının kısıtlanması gençlerin sağlığını güçlendirebilir, öğrencilerin öğrenimini teşvik edebilir ve daha iyi okul toplulukları oluşturabilir. Amerika tüm bunların sağlıklı bir dozunu kullanabilir.
Lyndon Haviland, CUNY Halk Sağlığı ve Sağlık Politikası Okulu'nda araştırma bilimcisidir. Makale ilk olarak şu adreste yayınlandı: “Tepe”.